很多人想嘗試割雙眼皮、除眼袋、隆鼻或拉臉,最大的挑戰卻是無法度過術後的腫脹。

術前2週吃蛋白質 提升癒合力

將其原則使用於醫美手術,亦能縮短恢復期,臉部手術3天能見人,7天能參加喜宴。

◎術後想要加速康復,術前就該做準備每天運動30分鐘訓練肌肉,肌肉負責貯存蛋白質,並提高免疫力。

術前2星期開始多吃蛋白質,提升癒合能力。控制慢性病,包括高血壓、高血糖。預防血栓的相關藥物,保健食品、維他命等須遵醫囑暫停。

術前的晚上以及當天早上以醫療級清潔劑洗潔手術區域。

飢餓及缺水使人衰弱,全身麻醉術前,還是要禁食8小時,但是直到術前2小時還可補充透明飲料(例如糖水),以避免術中使用大量點滴增加腫脹。術前及術中充份保暖,可以降低感染。

預防術後暈眩及嘔吐,可以減少臉部腫脹。

儘早恢復正常進食並補充蛋白質。

避免臥床,儘早恢復正常生活;並開始運動。

無論何種治療,快速恢復能避免心理壓力,降低家人憂慮,

減少請假天數,恢復社交生活,值得愛美者注意。

疫情減少社交離 

全美診所關心你,這幾天疫情會持續升溫,不要太緊張。

防疫準則(全美診所醫師建議):
1、避免去人潮擁擠的地方,尤其是室內空間。
2、如果一定得去,口罩一定要戴好(口鼻處要特別注意戴好)。
3、不戴口罩感染機率可達9成,但口罩有戴好,感染機率可降到百分之一點五。
4、 戴好口罩,距離再保持2公尺以上,感染機率降到百分之一以下。
5、與人接觸時間越短,被傳染的機會越少。密閉空間超過4小時,傳染機會大增。
6、回家第一件事先用肥皂洗手,酒精或其它消毒液用在不方便洗手的場合。
7、回家馬上把外出衣服換洗,是保護家人的好方式。
8、疫情升溫期間,在外地的子女先不要回家。如果要回家,最好遵照上述防疫準則。
9、提升自我免疫力是最好的方法,營養均衡,少菸少酒,不要熬夜。有疫苗就趕快打,目前主流疫苗,不管是輝瑞、Moderna、嬌生或AZ疫苗,都能很有效減少重症的機會。

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