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敏感肌的先天與後天

先天 皮膚較薄臉容易紅腫

後天 作息不正常及環境各類壓力

 

敏感膚質容易引起現象

容易曬傷

換季容易乾癢刺痛

皮膚血絲明顯

飲食改變容易泛紅

 

 

傷害肌膚的NG行為:

過度去角質 

用熱水洗臉 或時常蒸臉

處於空氣髒汙的環境

吸菸.

喝酒.海鮮.辣刺激性食物

油炸食物 甜食

壓力大及熬夜

皮膚過度雷射光療

 

敏感肌膚的照顧

嚴禁或於複雜的保養,增加皮膚負擔,應該選擇無酒精香料。

挑選溫和的潔面品避免含果酸或會照成肌膚緊繃洗面乳肥皂。

換季時期暫停煥膚並加強保濕。

記住防曬重要,太陽會照成肌膚老化,不是所有防曬品適合敏感肌。

過度去角質會造成皮膚傷害使角質層變薄紅腫。

抗敏感藥膏短時間能舒緩但是治標不治本,隨意使用會照成身體負擔,建議先詢問醫師再使用。

適度的運動能增強抵抗力,減低症狀發生。

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